黃體酮 Progesterone

黃體酮 Progesterone

黃體酮是女性荷爾蒙的一種，來自於卵巢。榮新診所副院長丁綺文表示，每個月卵巢有一個卵子成熟，排卵之後就形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體酮。

黃體酮有何功用主要是維持子宮內膜生長、有安胎的作用，還能減少經痛。除了女性器官以外，黃體酮還對許多器官有影響，是天然的抗憂鬱劑，能助眠、紓壓、平衡情緒。同時能夠排水分、降血壓、減少臃腫。此外，還能保護骨質；保護子宮內膜，預防子宫癌, ，能幫助生骨細胞製造新骨質而真正防止骨質疏鬆，幫助脂肪燃燒，是天然利尿劑，促進甲狀腺功能，幫助血液凝固正常化，恢復性欲，維護血糖正常，恢復體內鋅和銅元素正常濃度，恢復細胞內氧氣濃度，幫助防止乳腺癌，增加生骨細胞製造骨質，幫助胚胎生存，是皮質酮等荷爾蒙的前身预防皮肤老化或干燥，抵消游离子的损害，令肌肤细胞重生。

Dr. JohnLee.M.D.大力提倡使用天然黃體酮外用體霜來校正黃體酮不足。他也建議這類有流產傾向的婦女在懷孕後，每天使用30-40毫克黃體酮體霜塗抹，一個月後用到60-80毫克，一直到懷孕滿三個月以後，胎盤組織健全取代生產黃體酮，才開始少用或停用。Dr. Catherine Dalton指出妇女怀孕期间，如果适量补充黄体酮，不仅可以保胎，而且能促进胎儿发育，使孩子更聪明。

黃體酮在男性身上也有作用，特別是前列腺腫大或有癌變傾向者(PSA前列腺指標抗原值升高)，當他們使用天然黃體酮體霜後，指標下降，腫大減小，不再惡化的例子很多。也有醫學研究者認為﹕男人年齡增長，黃體酮分泌也相對減少，睾酮也減少，相對地抑制造成前列腺增生的雌二醇(Estradiol)功能也減弱，而導致腺體增生和癌變。所以Dr.JohnLee認為，所有因性荷爾蒙不平衡導致的癌症，如卵巢癌、乳癌、前列腺癌等，大部份是由雌激素過多導致的。

目前在美國，外用天然黃體酮體霜在婦女界也開始逐漸普遍，許多婦女不願自己成為人工合成類荷爾蒙副作用的犧牲品，開始尋求使用天然荷爾蒙替代療法。

黃體酮內服只有10%效率，而皮膚外用吸收率達90%

使用方法:
取1/4或1/2茶匙天然黄体酮霜，每天两次涂抹于手腕，面部，脖子，腹部和胸部。未绝经女性经期前14天使用，于经期第一天停止，照此反复。 绝经期或已绝经女性，使用21天，停止7天，照此反复。个人可按具体情况决定用量。

Ref: Dr. John Lee. M.D - What your Doctor May Not Tell You About Menopause (Premenopause)

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